Ainda sobre filtro solar…

Ouvimos tanto sobre filtro solar, não imaginei que ainda restassem tantas dúvidas.

Vou responder a algumas dúvidas frequentes nos comentarios e no consultorio tambem.

1) Acima de FPS 30 é tudo igual?

Na verdade, acima de FPS 15 a proteção é bem semelhante. O FPS 15 já protege mais de 90% (nenhum protege 100%, sabia?).

Mas outro problema nestes números é a quantidade que aplicamos do filtro solar. Quando a indústria testa um filtro solar FPS 30 aplica uma quantidade generosa do produto. E nós aplicamos a camada mais fina e transparente possivel, não é? Tem até um estudo que mostra que o FPS 100 cai para pouco mais de 30, e o FPS 30 fica em torno de 10 (com a quantidade que usamos, que é geralmente 1/4 do preconizado).  Taí um motivo para usarmo o FPS alto.

Mas avaliando no geral, o FPS 30 teria o melhor custo/beneficio. Boa proteção mesmo para peles claras.

(obs.: FPS significa proteção contra os raios UVB, contra queimaduras, este é só um dos aspectos. Não troque o seu filtro solar que o dermatologista te prescreveu, só porque ele é um FPS maior que 30, provavelmente ele tem outros beneficios, como alta proteção UVA, anti-oxidantes, etc)

2) Luz fluorescente (fria) é tão nociva quanto o sol?

Apesar de emitirem radiação ultravioleta, a dose é bem menor. Se voce usa o filtro solar diariamente não precisa se preocupar. Li uma vez que 8hs sob uma lampada fluorescente equivaleria a, aproximadamente, 5 minutos de sol. Isto depende de quantas lampadas exitem no seu escritorio e a que distancia voce fica delas. Na dúvida, use o filtro solar.

3) Precisa realmente reaplicar o filtro solar?

Quem usa maquiagem sempre pergunta. Pois isto significa refazer o make. Teoricamente, precisa sim, já que nenhum filtro solar protege o dia todo (já existem algumas marcas que prometem 8hs de proteção). É sabido tambem que o filtro solar tem uma estabilidade de 2hs. Por isto devemos reaplicá-lo a cada 2 horas. Se você não fica exposta ao sol dia inteiro, reaplicar pelo menos 1X, no inicio da tarde, já ajuda bastante, por mais penoso que isto seja. E ainda mais: dê um intervalo de 20min entre a aplicação do filtro solar e o início da maquiagem (pelo menos de manhã). Mas não viva em função disso. Se não der tempo, compre um pó com filtro solar e torça para que realmente funcione, fazer o quê?

4) Preciso usar o filtro solar em dias nublados, chuvosos, se ficar de boné ou embaixo da barraca, ou for ficar em casa ou antes das 10h e depois das 16h?

Se estiver fazendo uso de ácidos ou algum outro tratamento de pele, SIM para todos.

Se não, depende.

Se em casa tem luz fluorescente = SIM.

Se se expõe ao sol no trajeto casa-trabalho = SIM

Se vai à praia, caminhar na rua, hidroginástica, natação, equitação, ciclismo ou qualquer outra coisa ao sol = SIM, SIM, SIIIIIIIIMMMMMMMMMMM!!!!

Na praia, rua, piscina, campo pegamos o sol de cima, mas tambem o que é refletido na superficie ao nosso redor (areia, água, cimento, etc), ou seja, de baixo para cima.

Antes das 10h e apos as 16h, as radiações ultravioleta são menores (especialmente a UVB), mas ainda estão lá. E quando está nublado, também.

Pessoal, se ficou ainda alguma dúvida vamos aos comentários.

Se levarmos tudo muito à serio, ficamos o dia inteiro por conta do filtro solar ou não saimos de casa nunca mais (mas com filtro solar).

O importante é ser prudente e coerente. Vai ficar mais tempo ao sol? Esquece a maquiagem e reaplica o filtro solar se possivel, e vice-versa.

É isso, beijos.